妊娠8ヶ月に異変!?お股が痛い
2022年3月に出産したアセロラです‼︎♡
妊娠8ヶ月のその日は突然に🤔
朝起きるとお股が痛い⚡️
数日前からスクワットを始めたので
その筋肉痛が来ているのかな?
と思ってましたが
ここはスクワットと関係してるのか⁈
調べてみるとお股=恥骨というらしく
(ここが恥骨というのを初めて知りました🤣)
妊娠後期になると赤ちゃんが下がってくること
ホルモンの関係で恥骨が緩むことで
恥骨が痛くなるのはよくあることなのだそう。
またもや人体の不思議に出会ってしまった😂
今は産後の恥骨痛に悩まされてます😂😂
骨盤矯正も視野に入れてストレッチ中。
出産したら改善されると思ったのに〜😵